Форум torpedom.ru

Результаты поиска



По вашему запросу "Пётр Широков" найдено: 1497

Пётр Широков
Пятница, 30 Сентябрь 2016 15:04
#203920
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Богатырского здоровья, благополучия и успехов в делах!
Пётр Широков
Четверг, 29 Сентябрь 2016 10:38
#203908
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Доброго здоровья, прекрасного настроения и громадных успехов! Персонально - TorpedoFM13, с Юбилеем!
Пётр Широков
Среда, 28 Сентябрь 2016 07:56
#203904
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, благополучия, удачи! Персонально ЛЕКС47 - творческих успехов и кавказского долголетия!
Пётр Широков
Вторник, 27 Сентябрь 2016 09:09
#203892
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, благополучия и огромных успехов! Персонально номер1976, alex329 - c Юбилеем!
Пётр Широков
Вторник, 27 Сентябрь 2016 09:03
#203895
ВОСЬМИДЕСЯТОВЕЦ (05:22)
От души поздравляю Дмитрия Владимировича Вязьмикина "Вязя"! Здоровья, долголетия, удачи и успехов в работе!
  • 1
Пётр Широков
Понедельник, 26 Сентябрь 2016 14:20
#203890
ЖФК Торпедо (11:34)
Поздравляю Наш женский коллектив с удачной игрой в Ярославле, где проявив самоотверженность и волю добыли ПОБЕДУ! МО - ЛОД - ЦЫ!!!
  • 2
Пётр Широков
Понедельник, 26 Сентябрь 2016 07:23
#203885
admin (00:00)
Поздравляю! Здоровья, благополучия, успехов! Персонально Романыч - с Юбилеем!
Пётр Широков
Воскресенье, 25 Сентябрь 2016 09:25
#203868
admin (00:00)Поздравляю Всех! Здоровья, благополучия, успехов, радости и добра! Персонально Саша Д - с Юбилеем!
Пётр Широков
Суббота, 24 Сентябрь 2016 14:14
#203857
admin (00:00)
Поздравляю Всех от души! Здоровья, радости и везения! Персонально Mongol--Arshan с Юбилеем!
Пётр Широков
Пятница, 23 Сентябрь 2016 08:06
#203849
admin (00:00)Поздравляю Всех! Здоровья, успехов и благополучия!
Пётр Широков
Четверг, 22 Сентябрь 2016 08:19
#203844
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, благополучия, успехов! Персонально luis и Albertin86 - с Юбилеем!
Пётр Широков
Среда, 21 Сентябрь 2016 09:05
#203838
TRIPLE H (07:15)
Поздравляю от всей души Колпинскую Ракету - Александра Владимировича Панова! Благодарю за прекрасную игру! Успехов!
Пётр Широков
Среда, 21 Сентябрь 2016 08:44
#203836
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, успехов и удачи! Персонально Baleks - c Юбилеем!
Пётр Широков
Вторник, 20 Сентябрь 2016 07:19
#203831
admin (00:00)
Поздравляю от души! Здоровья, успехов, благополучия!
Пётр Широков
Понедельник, 19 Сентябрь 2016 18:06
#203828
АнтонБазар (16:40)
Скорбим и помним.
Пётр Широков
Понедельник, 19 Сентябрь 2016 08:58
#203822
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, успехов, благополучия! Персонально - автозаводской, Dlinnyi56, Автозавод - с Юбилеем!
Пётр Широков
Воскресенье, 18 Сентябрь 2016 07:16
#203808
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, благополучия и огромных успехов!
Пётр Широков
Суббота, 17 Сентябрь 2016 14:33
#203800
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, удачи , благополучия! Персонально - беда, Денис с Юбилеем - радости, успехов!
Пётр Широков
Пятница, 16 Сентябрь 2016 07:56
#203795
admin (00:00)
Поздравляю Всех! Здоровья, благополучия, успехов и отличного настроения!
Пётр Широков
Четверг, 15 Сентябрь 2016 19:18
#203791
АнтонБазар . Антон, сначала надо дать возможность срастись ахилловой связке, обездвижить её с помощью специального медицинского бинта. Ходить нужно в обуви с высоким верхом(ботинки). Как только ахилл срастётся, а процесс этот долгий, то тогда только можно постепенно растягивать сросшуюся связку используя ступеньки. Сначала нужно подниматься и опускаться носках двух ног одновременно, как только боль будет отступать, то можно опускаться попеременно на каждой ноге. Главное в тренировках не переборщить и следить за болевыми ощущениями т.е не перегружать сустав с ахилловой связкой. Я свою связку лечил более года. Это зависит от тяжести травмы.